京宁村开展中医文化宣传活动

为传承中华优秀传统文化，弘扬中医药文化，树立健康生活理念，京宁村于5月8日开展中医文化宣传活动。

中医强调天人合一的理念，注重人与自然和谐共生，这里面也蕴含着深厚的哲学智慧。时至今日，我们更应该继续把中医之学问发扬光大，让其在现代社会中发挥更大的作用。活动以了解中医有关的传统习俗，思维方式，行为习惯，生活方式，让大家体会到了中医文化的博大精深。进入夏季是心气最旺，同时也是心脏最脆弱的时候，因夏季是阳气达到最高峰的时期，而心脏又属阳，所以本次活动重点宣传中医夏季养生之道，通过介绍作息养生，食疗养生，穴位养生等方法宣传中医夏季养生＂三宜三不宜＂原则，即宜心情平静，不宜急，宜适当降温，不宜降温过度，宜进消暑食品，不宜吃冰镇食品。

本次活动大家收获颇丰，极大提高对中医文化的认同感，活动结束后大家纷纷表示会在日常生活中践行中医生活理念，借助中医养生丰富日常生活，共同推进中华优秀传统文化传承与发展。