大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏天的最后一个节气，正值“三伏天”中最炎热的时期。为弘扬中华传统节气文化，增强居民防暑降温意识，京宁村新时代文明实践站开展大暑主题宣讲活动，结合农事生产与生活健康，帮助村民科学应对酷暑。
本次活动从以下三个方面开展：
一、节气意义与习俗
志愿者讲解大暑的由来及传统习俗，如“饮伏茶”“晒伏姜”“送大暑船”等，强调古人顺应自然、消暑祈福的智慧。
二、物候特征与农事影响
结合本地气候，介绍大暑“腐草为萤”“土润溽暑”等物候现象，分析高温对玉米等作物的影响，提醒村民加强田间灌溉与病虫害防治。
三、防暑降温知识
针对夏季易发中暑问题，普及“避开正午外出”“及时补水”“备防暑药品”等实用技巧，并演示中暑急救方法，增强村民自我保护意识。
本次活动通过通俗易懂的讲解，使村民更加深入了解大暑节气的文化内涵及其对农业生产的影响。此外，防暑降温知识的普及让村民掌握了实用的健康防护措施，如合理作息、补充水分、识别中暑症状等，有效提升了夏季生产生活的安全性和舒适性。
村民们纷纷表示，此次宣讲内容贴近实际，既传承了传统文化，又提供了实用的农事指导，对今后的农业生产和日常生活具有积极的指导意义。下一步，实践站将继续结合农时农事，开展更多接地气、惠民生的节气文化活动。
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