医者名片
贺兰县习岗镇卫生院中医科医生
毕业于宁夏医科大学中西医临床专业,擅长治疗各种内科疾病,如高血压病、糖尿病、冠心病、功能性肥胖、疲劳综合征等。
健康科普课题--《糖尿病的防治》
什么是糖尿病?
糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。中医最早将本病称之为“消渴”,并有“消瘅”“肺消”“鬲消”等多个名称,消渴病顾名思义就是消谷善饥而多饮,很直观简洁地概括了糖尿病多饮、多食、多尿、消瘦的典型“三多一少”的症状。
糖尿病的临床表现?
代谢紊乱症群:少数患者有典型的“三多一少”(多饮、多尿、多食、消瘦)症状,严重者发生酮症酸中毒及昏迷,而多数患者无明显“三多一少”症状,仅在体检或以慢性并发症存在去就诊而被确诊。
慢性病变症群:糖尿病因长期高血糖等而导致动脉硬化和微血管病变,发生严重的心、脑、肾、眼、神经、皮肤等器官受损,出现相应脏器的症状及体征。
急性并发症群:糖尿病常因机体免疫力和防御机能下降,易合并皮肤黏膜及软组织感染性疾病、呼吸道感染、真菌等感染而出现相应的症状及体征,严重者由此而诱发酮症酸中毒及昏迷。
糖尿病的好发人群因素?
年龄大于40岁者、肥胖或超重者、长期高糖、高脂饮食者、有妊娠糖尿病史者、直系亲属有糖尿病病史者等。
糖尿病的危害?
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。
糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
如何预防糖尿病?
1.学习糖尿病防治知识;
2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖; 4.通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数(BMI)达到或接近24,或体重至少下降7%左右,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降。
如何治疗糖尿病?
积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。通过以下方式综合治疗:
1.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。
2.糖尿病患者通过降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险。
3.糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展。
