医者名片
贺兰县常信乡卫生院 主治医师
从事临床工作10余年,擅长高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、冠心病的诊治,以及耳鼻喉科常见病多发病的诊治,如:急慢性咽喉炎,耳源性眩晕,突发性耳聋,鼻腔、耳内异物等疾病。
健康科普课题--《糖尿病健康知识防治》
什么是糖尿病呢?
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起;分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、妊娠糖尿病。
糖尿病的症状及并发症
多饮、多食、多尿、体重下降、疲乏、皮肤瘙痒、视力模糊,严重者昏迷;可并发酮症酸中毒、高血糖高渗状态、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、动脉粥样硬化、糖尿病神经病变、糖尿病皮肤粘膜感染、糖尿病足等并发症。
糖尿病的诊断
1.三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+随机血糖(静脉采血)≧11.1mmol/L;
1、空腹血糖≧7.0mmol/L;
2、葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖≧11.1mmol/L;
妊娠糖尿病诊断标准:妊娠24-28周及28周后首次:空腹血糖≧5.1mmol/L;糖耐量试验1小时血糖≧10.0mmol/L;糖耐量试验2小时血糖≧8.5mmol/L。
糖尿病日常注意事项
1、建议在医生综合评估下服用降血糖药物,注射胰岛素;
2、合理安排饮食,膳食要多样化,少食多餐,定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食,多食粗纤维食物,如谷物、麦片等;
3、加强运动,在医生指导下有规律地合适运动,循序渐进,并长期坚持。运动前、后要监测血糖;运动量大或者激烈运动应调整食物及药物,防止发生低血糖,建议体育锻炼在餐后进行;血糖波动较大或者糖尿病严重并发症者暂不适宜运动;
4、监测血糖:在医生指导下学会在家监测血糖水平,防止低血糖发生;
5、留意视力变化:比如看东西有没有觉得模糊;
6、观察、关注双足的皮肤、血管和感觉变化,以及步态是否正常。
7、定期到医院复查静脉血糖、尿糖:每月1次
8、定期检测糖化血红蛋白:开始每3个月1次,稳定后可每半年1次;
9、眼底检查、心、肾、肝功能、血脂、神经功能检查:建议每年1次。
10、每年进行1次全身体检。
