医者名片
贺兰县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主治医师——杨静
从事临床工作28年,擅长妇产科常见病、多发病诊治,预防、治疗及手术。孕前、孕期、产后保健,女性生育力保护规范化治疗,更年期疾病预防、保健、治疗。
健康科普课题--《更年期妇女保健》
什么是更年期?
更年期又叫围绝经期,指既往月经规律的妇女因卵巢功能的减退而出现的从月经周期开始变化到闭经12个月的一段时期。
什么是更年期综合征?
更年期综合征:指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期有哪些症状?
1.月经改变,如闭经与阴道不规则流血交替出现。
2.血管舒缩症状,潮热、盗汗等。
3.植物神经功能紊乱,失眠、易怒等。
4.骨质丢失,绝经后女性骨关节炎显著增多,也会出现骨关节疼痛等症状。
5.脂质代谢异常与动脉粥样硬化。
6.泌尿生殖道萎缩 尿频、阴道灼热感,瘙痒。
7.盆底障碍性疾病,盆腔脏器脱垂、漏尿。
如何度过更年期?
1.健康生活方式,如生活规律,按时休息。
2.体重控制,体质指数(BMI)18.5～23.9 kg/m2为正常。
3.精神心理治疗,可辅助使用自主神经功能调节药物。
4.激素替代治疗,绝经激素治疗可以降低60岁以下妇女全因死亡率39%。
更年期是一个正常的生理变化过程,出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑。要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动,以增加生活乐趣。
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